40 propósitos para a Quaresma
Você toparia fazer alguma coisa que
te custa muito por um grande amor?
A
Quaresma é o tempo ideal para demonstrar esse amor a Deus. Para isso
apresentamos algumas dicas. Escolha a sua. Ainda dá tempo.
1-Repita uma pequena oração ao longo do
dia. Pode ser: “Senhor, tem misericórdia de mim” ou “Jesus, ajuda-me a
conhecer-te e a fazer tua vontade”. Aproveite
2-Faça
um pequeno ato de caridade sem contar para ninguém.
3- Reze uma Ave-Maria por aquela pessoa
que chateou você hoje.
4- Leia pausadamente um dos quatro
relatos da paixão, morte e ressurreição de Jesus, imaginando estar ao lado
d’Ele em todos os momentos. Pode ser Lucas 22,39 – 24,12.
5-Ofereça uma Ave-Maria pela conversão
dos pecadores.
6-Peça a Deus que lhe ajude a perdoar
aquela pessoa que machucou você um dia. Suplique esta graça a Jesus
crucificado.
7-Procure lembrar de alguma música que o
aproxima de Deus. Busque a música na internet e ouça-a, como um momento de
oração.
8-Compartilhe
uma mensagem espiritual com seus amigos nas redes sociais.
9-Aproveite para fazer jejum de palavras
negativas, esforçando-se para fazer somente comentários positivos sobre as
pessoas e os acontecimentos.
10-Faça um pequeno “jejum de tecnologia”
durante 1 hora do seu dia (celular, redes sociais, internet), preferencialmente
à noite, e dedique este tempo a ajudar alguém, mesmo que seja nas tarefas
domésticas.
11-Reze um mistério do terço (de
preferência, um dos mistérios dolorosos), oferecendo-o pelos cristãos
perseguidos.
12- Reze um Pai-Nosso pedindo perdão a
Jesus por todas as pessoas que o ofendem diariamente.
13-Seja especialmente caridoso(a) no dia
de hoje, espalhando bondade e gentileza ao seu redor.
14-Dia de “jejum dos seus problemas”:
evite pensamentos centrados em você e nas suas dificuldades. Ao perceber um
pensamento assim, substitua-o por uma frase de agradecimento interior a Deus
pela vida e seus desafios.
15-Faça o sinal da cruz sobre a testa de
alguém a quem você ama, abençoando essa pessoa com o poder da cruz de Jesus.
16-Evangelize
uma pessoa.
17-Reze por aqueles que estão no
purgatório.
18-Diga uma palavra amiga para alguém.
19-Reze
pelas pessoas que vivem na rua.
20-Doe o seu tempo a alguém que precise.
21-Faça
jejum.
22- Não assista a TV, reze.
23-Faça uma revisão da sua vida.
24- Reflita sobre a sua Quaresma.
25-Agradeça a Deus sinceramente por ter
dado a vida na cruz pela nossa salvação.
26-Procure reservar um momento
especial de cada dia à oração. Uma boa opção é fazer a Via Sacra, ou pelo menos
algumas estações dela por dia, para acompanhar Jesus mais de perto neste
momento.
27-Pedir
perdão a alguém que ferimos há muito tempo
28- Fazer uma
oração todas as manhãs e todas as noites
29- Visitar aquela pessoa que está longe da fé
30- Pedir perdão a
alguém que ferimos há muito tempo
31- Despojar de
alguma coisa em vista dos pobres
32-Nada de doces
33- Dar uma
geral naquele armário esquecido (pensando no próprio coração)
34-Nada de
refrigerante
35-Rezar o Terço
por um amigo doente
36 Pedir perdão
a alguém que ferimos há muito tempo
37- Nada de Whatsapp (grupos) ou Facebook (total)
38- Ler um livro
sobre a vida dos santos
39-Hoje vou oferecer uma
oração em favor da igreja,pelo Papa,pelo nosso Bispo e nosso Padre -Mt 5,20
40- Hoje,farei a leitura do Evangelho de Mt
6,19-24 e meditarei
