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40 propósitos para a Quaresma

Você toparia fazer alguma coisa que te custa muito por um grande amor?

A Quaresma é o tempo ideal para demonstrar esse amor a Deus. Para isso apresentamos algumas dicas. Escolha a sua. Ainda dá tempo.

1-Repita uma pequena oração ao longo do dia. Pode ser: “Senhor, tem misericórdia de mim” ou “Jesus, ajuda-me a conhecer-te e a fazer tua vontade”. Aproveite

 2-Faça um pequeno ato de caridade sem contar para ninguém.

3- Reze uma Ave-Maria por aquela pessoa que chateou você hoje.

4- Leia pausadamente um dos quatro relatos da paixão, morte e ressurreição de Jesus, imaginando estar ao lado d’Ele em todos os momentos. Pode ser Lucas 22,39 – 24,12.

5-Ofereça uma Ave-Maria pela conversão dos pecadores.

6-Peça a Deus que lhe ajude a perdoar aquela pessoa que machucou você um dia. Suplique esta graça a Jesus crucificado.

7-Procure lembrar de alguma música que o aproxima de Deus. Busque a música na internet e ouça-a, como um momento de oração.

 8-Compartilhe uma mensagem espiritual com seus amigos nas redes sociais.

9-Aproveite para fazer jejum de palavras negativas, esforçando-se para fazer somente comentários positivos sobre as pessoas e os acontecimentos.

10-Faça um pequeno “jejum de tecnologia” durante 1 hora do seu dia (celular, redes sociais, internet), preferencialmente à noite, e dedique este tempo a ajudar alguém, mesmo que seja nas tarefas domésticas.

11-Reze um mistério do terço (de preferência, um dos mistérios dolorosos), oferecendo-o pelos cristãos perseguidos.

12- Reze um Pai-Nosso pedindo perdão a Jesus por todas as pessoas que o ofendem diariamente.

13-Seja especialmente caridoso(a) no dia de hoje, espalhando bondade e gentileza ao seu redor.

14-Dia de “jejum dos seus problemas”: evite pensamentos centrados em você e nas suas dificuldades. Ao perceber um pensamento assim, substitua-o por uma frase de agradecimento interior a Deus pela vida e seus desafios.

15-Faça o sinal da cruz sobre a testa de alguém a quem você ama, abençoando essa pessoa com o poder da cruz de Jesus.

 16-Evangelize uma pessoa.

17-Reze por aqueles que estão no purgatório.

18-Diga uma palavra amiga para alguém.

 19-Reze pelas pessoas que vivem na rua.

20-Doe o seu tempo a alguém que precise.

 21-Faça jejum.

22- Não assista a TV, reze.

23-Faça uma revisão da sua vida.

24- Reflita sobre a sua Quaresma.

25-Agradeça a Deus sinceramente por ter dado a vida na cruz pela nossa salvação.

26-Procure reservar um momento especial de cada dia à oração. Uma boa opção é fazer a Via Sacra, ou pelo menos algumas estações dela por dia, para acompanhar Jesus mais de perto neste momento.

27-Pedir perdão a alguém que ferimos há muito tempo

28- Fazer uma oração todas as manhãs e todas as noites

29- Visitar aquela pessoa que está longe da fé

30- Pedir perdão a alguém que ferimos há muito tempo

31- Despojar de alguma coisa em vista dos pobres

32-Nada de doces

33- Dar uma geral naquele armário esquecido (pensando no próprio coração)

34-Nada de refrigerante

35-Rezar o Terço por um amigo doente

36 Pedir perdão a alguém que ferimos há muito tempo

37- Nada de  Whatsapp (grupos) ou Facebook (total)

38- Ler um livro sobre a vida dos santos

39-Hoje vou oferecer uma oração em favor da igreja,pelo Papa,pelo nosso Bispo e nosso Padre -Mt 5,20

40- Hoje,farei a leitura do Evangelho de Mt 6,19-24 e meditarei